Ihr Weg zu
persönlichem Wachstum und Veränderung
"Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten."
(Albert Einstein)
Herzlich Willkommen bei Coaching Stark
Über mich
Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden Tag. Ich komme aus zwei Welten (Südamerika und Deutschland), bin ein gebürtiges "Freiburger Bobbele" und habe dort Sozialpädagogik studiert. Meine Familie ist "international" und ich liebe es die Welt zu entdecken.
Über mich
Ich bin Expertin auf dem Gebiet der Krisenintervention, habe in der Jugendhilfe und Suchthilfe gearbeitet und erfolgreiche Projekte in der Suchtprävention installiert, die auf Landes- und Bundesebene ausgezeichnet wurden.
Meine Ausbildung zur Psychodramaleiterin habe ich beim Moreno-Institut in Überlingen absolviert. Von dem Reichtum dieser Methode profitiert meine Arbeit jeden Tag.
Meine Werte
Ich glauben, dass der Mensch sein eigener Experte ist. Selbstbestimmung und Eigenverantwortung bilden die Grundlage meines Handelns: Jeder trifft Entscheidungen bewusst, übernimmt die Folgen und strebt kontinuierlich nach persönlicher Weiterentwicklung. Durch respektvollen Dialog entdecken wir Potenziale, reflektieren Erfahrungen und nutzen sie als Treiber für sinnvolle Veränderungen. Der Fokus liegt darauf, Ressourcen, Kompetenzen und Grenzen klar zu erkennen, um gestützt von Transparenz, Vertrauen und Offenheit nachhaltige Ergebnisse zu erreichen.
Entdecken Sie neue Wege zu persönlichem Wachstum und beruflichem Erfolg mit individuellem Coaching.
Sie stehen vor Herausforderungen im Leben oder Beruf? Bei Coaching Stark begleite ich Einzelpersonen, Teams und Firmen dabei, neue Wege zu entdecken, Krisen zu meistern und nachhaltige Veränderungen zu erreichen. Mit meiner interkulturellen Kompetenz, langjähriger Erfahrung in Krisenintervention und praxisnahen Methoden unterstütze ich Sie dabei, Potenziale zu entfalten und Lösungen zu finden, die wirklich wirken. Ob Einzelcoaching, Teamentwicklung oder Firmenbegleitung – gemeinsam gestalten wir Ihren Weg zu mehr Klarheit, Stärke und Erfolg.
Beratung / Coaching
Im Leben begegnen wir oft Herausforderungen, die uns aus der Bahn werfen und uns das Gefühl geben, festzustecken. Diese Krisen können überwältigend sein und uns in einen Strudel von Zweifeln und Unsicherheiten ziehen. Doch inmitten dieser Schwierigkeiten liegt oft eine wertvolle Chance zur Veränderung und zur persönlichen Weiterentwicklung.
Es ist wichtig zu erkennen, dass nicht jede Krise eine Therapie erfordert. Manchmal ist es vielmehr eine gezielte Beratung, die helfen kann, den neuen Weg zu finden. Ein offenes Gespräch mit einem Berater oder Coach kann neue Perspektiven eröffnen und dabei unterstützen, die Ursachen und Herausforderungen zu verstehen. Oft sind es kleine Impulse oder Anregungen, die helfen, die Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und kreative Lösungen zu entwickeln.
Starten Sie jetzt Ihre persönliche oder berufliche Veränderung!
Nehmen Sie Kontakt auf und vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam finden wir den passenden Weg für Ihre individuellen Ziele – ob als Einzelperson, Team oder Unternehmen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Starten Sie Ihre Veränderung noch heute!
Wenn Sie das Gefühl haben, in einer Situation festzustecken.
Wenn Sie sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
Wenn Sie bereits eine innere Vision haben, die Sie erreichen möchten, aber nicht wissen, wie dieser Weg gelingen kann.
Wenn Sie Hindernisse identifizieren möchten, die Ihnen scheinbar "im Weg stehen".
Eine akute Konfliktsituation im Beruf oder im privaten Bereich klären möchten.
Ihren risikoreichen Konsum von Suchtmitteln oder ein problematisches Suchtverhalten verändern möchten.
Sie eine Supervisorin, Moderatorin oder Seminarleitung suchen.
Erfahrungen meiner Klienten: Lesen Sie, wie Supervision und Coaching zu positiven Veränderungen geführt hat.
„Die Supervision hat unsere Teams in den Wohngruppen nachhaltig gestärkt. Arbeitsprozesse wurden klarer strukturiert und Fallbesprechungen gezielt lösungsorientiert gestaltet. Besonders wertvoll war die Unterstützung in der Teamentwicklung und bei zentralen Leitungsthemen.
Hervorzuheben ist die hohe Kompetenz in der Teamdiagnostik: Stärken und Potenziale wurden präzise erkannt und gezielt gefördert.
In anspruchsvollen Krisensituationen überzeugten vor allem die kurzfristige Verfügbarkeit, schnelle Reaktionszeiten, klare Kommunikation und die Vermittlung von Sicherheit. Auch unter Druck wurden strukturierte, funktionierende Lösungen geliefert, die uns halfen, komplexe Herausforderungen souverän zu meistern.
Eine professionelle und wirkungsvolle Unterstützung, die wir uneingeschränkt weiterempfehlen.“
Camphill Schulgemeinschaften e.V. – Bodensee
„Die Begleitung im Bereich Suchtprävention und Mitarbeitergesundheit war für unser Team eine große Bereicherung. Besonders wertvoll waren der klare Praxisbezug und die gelungene Unterstützung bei der Implementierung in unseren Arbeitsalltag.
Die Inhalte wurden nicht nur fachlich fundiert, sondern auch wertfrei und achtsam vermittelt. Dadurch entstand ein offener Raum, in dem ein ehrlicher Austausch möglich war. Die Impulse wirkten motivierend und haben nachhaltig dazu beigetragen, den Umgang miteinander sowie mit den Bewohnerinnen und Bewohnern bewusster und gesundheitsfördernder zu gestalten.
Eine rundum gelungene Unterstützung, die wir als Team direkt in die tägliche Arbeit integrieren konnten.“
Camphill Schulgemeinschaften e.V. – Bodensee
Wir haben mit Janine wichtige Übergänge erarbeitet und gestaltet, so dass sowohl der
Generationenübergang, als auch wichtige Projekte erfolgreich umgesetzt und reflektiert wurden.
Ihre strukturierte, klare Art der Moderation und Begleitung ermöglichte uns zum einen unsere
Strukturen und Prozesse, zum anderen auch uns gegenseitig besser zu verstehen und zu
entwickeln. Wir haben viel gelernt und sind Ihr sehr dankbar!"
Hofgemeinschaft Heggelbach eGbR.
Janine Stark begleitet uns schon seit fast 10 Jahren bei verschiedenen Projekten und in verschiedenen Lebensphasen. Sie wurde uns von Bekannten als kompetente Supervisorin empfohlen. Janine ist aber weitaus mehr als nur das: Sie ist empathisch, überaus professionell, kann auf verschiedene Situationen und Menschen eingehen und hat immer unser Wohlergehen im Blick. Sie "übersetzt" die Bedeutung zwischen den Zeilen, sie strukturiert, sie organisiert, klärt auf ohne zu überfordern und immer in dem notwendigen Tempo. Wir sind sehr dankbar für Ihre Unterstützung und freuen uns noch einige Lebensphasen und Projekte mit ihr erleben, reflektieren und planen zu dürfen.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert eine typische Coaching-Sitzung ?
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten, individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst.